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协和学子科研训练的经历与感悟

文章来源:协和慧眼之雾里看花 作者:杨思琪 编辑: 发布时间:2019-09-25

写在最前


转眼间,北京协和医学院护理学院2015级本科生的毕业科研设计答辩已过去两个多月,我们小组成员或读研深造,或进入临床工作,但相同的是,我们都需要面对科研的挑战。如今回想半年前的科研训练,选题时的迷茫、资料收集碰壁时的无措都历历在目,梁老师的鼓励与引导、答辩委员会老师的肯定与建议也铭记于心。做难的事,才会有成长。正因有了毕业设计的“磨炼”,我们才更有勇气与能力在科研之路上砥砺前行。因此,我们想记录下科研训练期间的经历与感悟,与大家分享。

1、取法其上

第一次面谈,梁老师便提出希望我们做更有意思、有意义的题目,也希望我们能珍惜此次机会,学习科研方法,努力提高科研能力。正所谓“梦想还是要有的,万一实现了呢”,对于我们而言,挑战还是要有的,万一有意想不到的收获呢,于是我们三人达成了共识,选一个有挑战性的题目!正所谓“取法其上,只得其中”。高标准才能有更多收获。统一了思想,我们就开始行动。

2、生活是研究的来源

在选题时我们遇到了重重阻碍,毫无头绪的三个人多次坐在一起展开“头脑风暴”,通过对梁老师公众号中发表的科研训练经验以及选题方法的学习,我们决定从生活中的问题作为研究选题的切入点。


在讨论中,我们发现随着年纪的增长,老人喜欢回忆往事,有时会重复地讲述一些过去的故事,而作为儿女、孙辈,我们很少有耐心地去聆听、去陪伴。当被聆听的需求没有被满足时,老人就容易产生孤独、被漠视等消极情绪,长期负性情绪的累积对老人的身心健康有着极大的不良影响。此外,养老机构中的老人往往因长期缺少家人的陪伴以及机构中对于心理护理尚有不足,导致养老机构中的老人更易产生负性情绪。因此,我们将研究对象定为养老机构的老年人,希望能给老人们一个表达的机会,也给自己一个聆听的机会。


思路至此,我们又发现了《中文版患者对护士提供灵性照护的需求量表》一文,量表条目中包含了“聆听我讲述我的精神力量”、“聆听我讲述我的精神顾虑”、“聆听我的人生故事”,让我们再次意识到聆听与讲述对老人来说是一件多么重要的事情。随后,我们回忆起某次对外交流时,发现国外的养老机构在老人的精神及认知改善上充分利用了“怀旧”这一理念。


进行文献查阅后发现,国外大量研究证明,怀旧疗法可以改善老年人的认知、情绪、精神障碍,提高老年人的心理健康水平和生活质量,但在国内相关研究较少。因此,基于大量的文献阅读后,我们决定挑战“团体怀旧疗法”,探索其在“养老机构”与“负性情绪”上的应用。

3、挑战与机会并存

整理好研究计划,迈出的第一步时我们又遭遇了阻碍——养老机构的拒绝,自信心备受打击,而且,那时的我们处于实习期,有许多时间上的限制,在这双重挑战下,我们犹豫了,也后悔了,甚至想过要不要放弃这个选题,但功夫不负有心人,在拜访了14家养老机构后,终于获得了两家养老机构的支持!这让我们士气大涨,然而,阻碍再次袭来,协助老人填写问卷的难度超乎所有人的想象,老人经常不能完全明白题目的意思,需要向老人解释,而且有些老人常聊着聊着就跑题了,需要及时拉回主线。慢慢的,我们竟也学到了跟老人沟通的技巧。不过由于养老机构设施的限制,没有一个相对封闭的空间,在进行怀旧疗法干预时经常遇到其他人员干扰,导致老人的注意力被分散,因此我们及时调整了实施地点,或者通过调整老人的位置,制造出空间上的边界感,减少了外界干扰。


即便在干预前我们制定了详细的研究计划,但是现实告诉我们,科研训练绝不是纸上谈兵。能利用有限的时间按计划完成干预,并且收获到老人们脸上的笑容,那一刻让我们感受到了这个干预的真正价值,让我们觉得一切都是值得的。

4、我们的成长

这一路虽然充满荆棘与坎坷,但我们收获了成长与感动。当亲身去经历研究的每一个环节与步骤时,我们才体会到科研训练的意义所在。在研究设计阶段,我们一直担心如果最后结果做出来显示“无统计学意义”怎么办?梁老师说,获得最终的结论并不是我们唯一的目的,尤其像我们这样初探科研的学生,在其中获得的经验与引发的思考才是更宝贵的财富,研究过程比结果更有意义。因此,在最后撰写论文的时候,我们不仅仅局限于研究本身,更多了描述了对研究问题的思考,对社会老龄化的思考、对量表的使用方法的思考、对这一疗法作为常态化措施真正实践于养老机构的展望等等,尽可能地挖掘本次研究的价值。


除此之外,老人分享的故事和私下的倾诉更是给我们上了深刻的一课。从抗日战争、开国大典这样的历史事件到粮票、工资这样的生活日常,老人们的描述让我们对这段未曾有机会经历的时期有了更加具象的了解,过去生活的不易更是教导我们要懂得珍惜现在的幸福生活。

5、感动:爱是养老院的核心

研究的重点是与人接触的内容,这一主题充满了未知,可能有尴尬,但更多的是感动。我们的感动来自老人,也来自养老机构的工作人员。


在这次与养老机构的合作期间,我们与其中一家机构的负责人进行了密切的交流与接触,几次接触下来我们可以深深地感受到这是一家有“爱”的养老院,这里的工作人员不仅关注老人的安全,还重视老人的情绪和心理建设。在我们对老人的负性情绪进行测量后,工作人员会主动向我们询问每位老人的情绪状态并及时地反馈给家属,还与我们讨论如何能够持续改善老人的情绪,让我们深受感动,这份感动也会不断的激励我们在未来成为有“爱”的护理工作者。

6、“怀旧”是为了未来

回想我们的初衷,我们想对所有老人们的儿女说,请多一些耐心,多拿出一些时间听听家里老人的“唠叨”,不做评判、不去打断,学会聆听。这些能被老人回想起来的事情,对他们来说必然是十分宝贵的经历和体验。“怀旧”并不难,真正难的是如何走近老人。希望我们能从点滴做起,为老年人的心理健康搭建保护的屏障,愿每一次回想都是那么香甜。


结语

时隔几月,当初的我们根本没有预想到此次科研训练能有这么多的收获与成长,关于科研、关于职业、关于生命、关于爱……这不正是挑战的魅力所在吗?也许最初的你并不知道最终能收获些什么,但你要相信只要经历了,必然会有成长!


最后,十分感谢梁涛老师在毕业科研训练期间对我们的悉心指导,感谢两家养老机构提供的帮助,感谢每位爷爷奶奶的支持,最后也想感谢一下敢于挑战、坚持不懈的自己!未来的路上,我们定不畏艰难,勇往直前,不断成长!


努力的过程其实是自我突破自我飞越的过程。难忘2019的夏天,感谢协和护理学院为我们创造的好的学习机会。